Tout le monde tombe ; ce qui distingue le pagayeur expérimenté, c’est sa façon de gérer la chute. Une fois quelques réflexes acquis, tomber n’a plus rien d’effrayant — ce n’est qu’une petite pause.
Tombez loin de la planche, à plat
Quand vous sentez que vous perdez l’équilibre, sautez loin de la planche et entrez dans l’eau à plat, PAS sur la planche. Éviter sa surface dure prévient les blessures.
La planche d’abord, la pagaie ensuite
Une fois à l’eau, votre premier objectif est de rejoindre votre planche — ce grand flotteur qui ne coule pas. Le leash vous garde de toute façon relié à la planche ; une fois accroché à elle, récupérez votre pagaie.
Remonter sur la planche
Saisissez la planche par le milieu du côté, au niveau de la poignée de transport. Tirez et faites glisser votre poitrine sur la planche, puis sortez les jambes de l’eau et hissez-vous dessus. Remonter par le milieu — et non par le nose ou le tail — garde la planche stable.
Se préparer à l’eau froide
L’eau froide peut vous couper le souffle (choc thermique). Habillez-vous selon la saison et, dans les premières secondes, reprenez votre souffle sans paniquer. Si l’eau est froide, pensez à une combinaison (wetsuit/drysuit) et restez près du rivage.
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