Jeder fällt; was erfahrene Paddler auszeichnet, ist der Umgang mit dem Sturz. Sobald du ein paar Reflexe gelernt hast, ist Fallen kein Schrecken mehr, sondern nur eine kleine Pause.
Vom Board weg und flach fallen
Wenn du merkst, dass du das Gleichgewicht verlierst, springe NICHT auf das Board, sondern vom Board weg und flach ins Wasser. Wer nicht auf die harte Oberfläche des Boards prallt, vermeidet Verletzungen.
Erst das Board, dann das Paddel
Wenn du ins Wasser fällst, ist dein erstes Ziel dein Board — der große Schwimmkörper, der nicht sinkt. Die Leash hält dich ohnehin mit dem Board verbunden; halte dich erst am Board fest und hole dann dein Paddel.
Zurück aufs Board klettern
Greife das Board seitlich in der Mitte am Tragegriff. Ziehe deine Brust auf das Board und schiebe dich nach oben, dann hebe die Beine aus dem Wasser und steige auf. In der Mitte aufzusteigen — nicht an Nose oder Tail — hält das Board im Gleichgewicht.
Auf kaltes Wasser vorbereitet sein
Kaltes Wasser kann dir den Atem rauben (Cold Shock). Kleide dich der Jahreszeit entsprechend und sammle in den ersten Sekunden ohne Panik deinen Atem. Ist das Wasser kalt, denke über Wetsuit/Drysuit nach und bleibe in Ufernähe.
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