
El SUP es un deporte tranquilo, pero el agua siempre exige respeto. Unas cuantas reglas de oro te permiten disfrutarlo con seguridad.
Lee primero las condiciones
Antes de cada salida, comprueba la velocidad del viento, el estado de las olas, la temperatura del agua y la previsión. Justo para eso existen el tiempo y la puntuación SUP en SUPspot. Si el viento es más fuerte de lo esperado, pospón tu plan.
Cuidado con el viento offshore
El viento que sopla de tierra hacia el mar (offshore) te arrastra rápidamente mar adentro y volver se vuelve muy difícil. Si tienes dudas, mantente paralelo a la costa y cerca de ella.
Si el tiempo empeora, sal enseguida
No pierdas tiempo ante niebla, tormenta o riesgo de rayos. En aguas abiertas, sobre la tabla, el punto más alto eres tú — ante riesgo de rayos, sal del agua de inmediato.
No olvides el tráfico de embarcaciones
Los barcos grandes y a motor siempre tienen preferencia de paso. Prepárate para sus olas, mantente lejos de sus rutas y elige colores bien visibles.
No salgas solo
Si es posible, no entres al agua solo. Si sales en solitario, dile a alguien adónde vas y por cuánto tiempo — la función "En el agua" de SUPspot existe justo para esto: comparte tu ubicación con alguien de confianza.
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