Se hai imparato a stare fermo in piedi sulla tavola, il passo successivo è muoverti in modo controllato. Questa abilità apre le porte a virate, surf e tecniche avanzate.
Inizia facendo scivolare i piedi
Prima fai scivolare leggermente i piedi avanti e indietro senza sollevarli dalla tavola (shuffle). È il modo più sicuro per imparare a spostare il baricentro senza cadere.
Senti la tavola sotto di te
Il segreto dell’equilibrio: immagina che sia la tavola a muoversi sotto di te, non i tuoi piedi. Tieni lo sguardo all’orizzonte e le ginocchia morbide. È la scioltezza a dare equilibrio, non la tensione.
Passare alla posizione ibrida (surf)
A un livello avanzato passa alla posizione surf: un piede avanti e l’altro dietro, leggermente sfalsati. Questa posizione ti dà molto più controllo nelle manovre di virata e nel prendere le onde.
Consiglio pratico
Allenati su acqua calma e piatta. Prova prima in acqua bassa e calda; anche se cadi, risali senza problemi. Dedicando pochi minuti a ogni sessione, i muscoli dell’equilibrio si sviluppano in fretta.
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